Cara Mengobati Penyakit Diabetes Melitus Melalui Diet Makanan

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Melitus Melalui Diet Makanan - Hai sobat Terselubung2014, Diabetes mellitus atau yang sering dikenal dengan penyakit gula merupakan penyakit yang disebabkan oleh tubuh yang kekurangan hormon insulin. Hormon insulin berfungsi sebagai pengubah gula dalam darah menjadi energi. Bila tubuh tidak mampu memproduksi hormon insulin, maka jumlah gula darah tidak dapat dikontrol. Sehingga kadar gula di dalam darah menjadi berlebih. Untuk mengontrol kadar gula dalam darah, penderita diabetes dianjurkan untuk mengontrol pola makannya. Pola makan yang sehat dengan mengurangi makanan yang mempunyai glukosa tinggi sedikit banyak membantu mengurangi kadar gula dalam darah. 

Cara Mengobati Diabetes :

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Melitus Melalui Diet Makanan

Cara mengobati diabetes melalui diet makanan sangat dianjurkan untuk penderita diabetes. Lalu apa saja makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh penderita diabetes?

1. Roti Gandum

Makanan yang harus dikonsumsi oleh penderita diabetes seharusnya mempunyai kadar gula yang rendah. Untuk karbohidrat, sebaiknya jangan mengkonsumsi nasi putih. Nasi putih dapat diganti dengan beras merah yang mempunyai kadar gula rendah atau roti gandum. Roti gandum berasal dari tanaman gandum yang mempunyai kandungan serat tinggi dan multinutrisi misalnya asam folat, asam lemak, magnesium, kromium, hingga omega-3. Penelitian-penelitian mengenai gandum banyak yang menunjukkan bahwa gandum terbukti efektif dalam mencegah penyakit diabetes maupun jantung. Kandungan serat yang terdapat dalam roti gandum mampu menghambat pelepasan gula dalam darah. Pemilihan makanan pengganti nasi yang berkadar gula rendah merupakan cara mengobati diabetes yang cukup efektif, dan terbukti mengurangi kadar gula.

2. Oat

Makanan pengganti nasi lainnya, sebagai salah satu cara mengobati diabetes adalah oat. Oatmeal sangat dianjurkan bagi penderita diabetes karena dapat mengontrol kadar kolesterol dan gula darah agar tidak melebihi batas. Oat mempunyai kadar serat tinggi, selain itu oat juga memiliki kandungan mineral bermanfaat seperti fosfor dan magnesium, protein yang tinggi serta vitamin B1, yang berperan untuk menghasilkan energi. Mengkonsumsi oatmeal adalah salah satu pilihan yang sehat dan baik bagi  penderita penyakit diabetes maupun yang tidak sakit.

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Melitus Melalui Diet Makanan

3. Buah-Buahan dan Sayur-Sayuran

Cara mengobati diabetes untuk yang dianjurkan dalam diet makanan adalah memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. Bahkan menjadi vegetarian sangat dianjurkan. Buah-buahan mempunyai antioksidan dan vitamin yang bagus untuk tubuh. Makan sayur-sayuran juga sangat dianjurkan untuk penderita diabetes. Sayuran mempunyai serat yang tinggi yang mampu mengikat karbohidrat. Bayam, brokoli, kubis, wortel, buncis, serta paprika adalah beberapa sayuran yang dianjurkan untuk penderita diabetes.

4. Susu Rendah Lemak, Minyak Zaitun dan Yogurt

Terakhir, makanan yang dianjurkan sebagai cara mengobati diabetes adalah susu rendah lemak dan yogurt. Susu rendah lemak dan yogurt baik untuk mengurangi berat badan karena mempunyai serat yang tinggi dan kaya kalsium. Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mengurangi kadar gula. Lemak tak jenuh ini berkhasiat mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi resistensi insulin. 

Selain konsumsi makanan yang sudah disebutkan di atas, jangan lupa untuk minum air putih yang banyak. Air putih bagus untuk metabolisme tubuh. Hindari minuman beralkohol, kurangi pemakaian gula tebu sebagai pemanis, dan minuman bersoda. Jika merasa haus, biasakanlah untuk selalu minum air putih.

Penyakit diabetes disebabkan kurangnya hormon insulin dalam tubuh. Mengurangi kadar gula dalam tubuh dapat dilakukan dengan diet makanan. Makanan yang dianjurkan untuk penderita diabetes diantaranya roti gandum, oat, minyak zaitun, susu rendah lemak, dan yogurt serta banyak minum air putih juga memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.

Untuk mengetahui cara mencegah dan mengobati penyakit lainnya, Anda dapat mengujungi halaman berikut ini :

Rahasia tetap sehat Alami

Cara Mengobati Penyakit Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) dengan Buah-Buahan

Cara Mengobati Penyakit Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) dengan Buah-Buahan - Hai sobat Terselubung2014, seseorang dikatakan darah tinggi atau hipertensi bila tekanan darahnya mencapai 140/90 mmHg atau lebih dalam kondisi tubuh normal. Hipertensi sangat berbahaya dan dapat memicu penyakit jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi biasanya akan berkembang selama beberapa tahun, dan pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan. Namun, tekanan darah tinggi dapat dengan mudah terdeteksi, sehingga pencegahan lebih lanjut dapat dilakukan. Sehingga cara mengobati darah tinggi yang diderita dapat dilakukan.

Gejala Darah Tinggi (Hipertensi) :

Umumnya orang dengan penyakit hipertensi terlihat sehat dan sebagian besar tidak menimbulkan gejala. Namun ada pula beberapa gejala awal yang dapat timbul dari hipertensi seperti sakit kepala, perdarahan dari hidung (mimisan), pusing, wajah kemerahan, serta kelelahan.

Cara Mengobati Darah Tinggi (Hipertensi) :

Cara mengobati darah tinggi atau pencegah hipertensi selain menggunakan obat klinis dapat pula dengan mengkonsumsi buah-buahan tertentu yang ternyata efektif untuk mengurangi tekanan darah tinggi. Buah tertentu mengandung banyak nutrisi yang mampu menjaga elastisitas dan resistensi pembuluh darah manusia. Buah-buahan tersebut antara lain pisang, buah naga, alpukat, dan semangka.

1. Pisang

Cara Mengobati Penyakit Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) dengan Buah-Buahan

Pisang termasuk buah yang cukup mudah ditemukan dan mempunyai banyak khasiat. Cara mengobati darah tinggi dengan banyak makan buah pisang sudah banyak diuji dan diteliti. Pisang mengandung kalium dan potassium yang sangat tinggi. Pisang merupakan salah satu sumber potasium atau kalium yang paling populer sekaligus paling kaya. Tiap sebatang pisang, rata-rata terkandung 420 mg kalium. Kalium sendiri bisa menstabilkan tekanan darah. Cukup satu pisang sehari untuk mencegah tekanan darah tinggi.

2. Buah Naga

Cara mengobati darah tinggi lain dengan buah adalah buah naga. Buah naga populer sebagai salah satu obat herbal hipertensi, termasuk di Indonesia. Ini dibuktikan dengan penelitian oleh Universitas Padjajaran yang menyebutkan bahwa buah naga memiliki khasiat membantu dalam proses penyembuhan penyakit darah tinggi. Kandungan vitamin C, antioksidan, flavonoid, dan magnesium mampu melenturkan arteri pada tubuh. Ini membuat tekanan darah menjadi turun karena saluran pembuluh darah menjadi rileks. Penderita darah tinggi disarankan untuk terus mengkonsumsi vitamin, antioksidan dan magnesium dengan tujuan agar arteri menjadi lebih lunak. Penderita darah tinggi juga sering disarankan untuk melakukan diet tinggi vitamin, antioksidan dan magnesium dengan alasan yang sama. 

Cara Mengobati Penyakit Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) dengan Buah-Buahan

3. Alpukat dan Semangka

Buah lainnya yang dapat dipakai sebagai cara mengobati darah tinggi adalah alpukat dan semangka. Alpukat digunakan sebagai obat hipertensi karena kandungan asam oleatnya mampu mengurangi tekanan darah tinggi dan kolesterol. Selain itu alpukat juga banyak mengandung potassium dan folat yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Sementara semangka sangat kaya akan serat, lycopene, vitamin A dan kalium. Asam amino yang terkandung dalam semangka diyakini mampu menurunkan tekanan darah. Buah-buahan ini layak dikonsumsi untuk membantu kesehatan jantung dan mengurangi resiko hipertensi. Selain banyak mengkonsumsi buah, olahraga yang teratur juga diyakini membantu kerja jantung dan menstabilkan tekanan darah.

Demikian artikel mengenai cara mengobati tekanan darah tinggi dengan buah-buahan, semoga bermanfaat bagi para pembaca.

Untuk mengetahui cara mencegah dan mengobati penyakit lainnya, Anda dapat mengujungi halaman berikut ini :

Rahasia tetap sehat Alami

Baterai Smartphone: Cara Terbaik Untuk Melakukan Cas Ulang

Sudah bukan hal yang aneh lagi kalau ponsel smartphone yang ada saat ini merupakan ponsel yang cukup konsumtif dalam hal pemakaian baterai, seperti Blackberry, Android, iPhone, Windows Phone, maupun ponsel dari keluarga smartphone lainnya. Tidak sedikit dari mereka yang harus kerap membawa adapter charger kemana pun mereka pergi. Borosnya pemakaian baterai smartphone mendorong produsen gadget menciptakan Power Bank sebagai listrik cadangan alternatif.

Kendala berikutnya yang muncul tentu saja proses pengisian ulang juga memerlukan waktu yang bisa menjadi hal yang cukup menjengkelkan terutama jika anda sedang asyik chatting, telepon, maupun browsing, apalagi jika anda tipe orang yang tidak suka repot menenteng power bank kemana pun anda pergi.

Tips Mengisi Ulang Baterai Smarthone Agar 2x Lebih Cepat

baterai smartphone @9to5google.com

Bagi anda yang memiliki smartphone yang cukup boros pemakaian baterainya, ada tips sederhana agar baterai smartphone dapat terisi 2x lebih cepat dibandingkan cara melakukan cas biasa yang anda lakukan. Bagaimana caranya? Menurut informasi yang dilansir oleh PhoneArena baru-baru ini, tips mengisi ulang baterai smartphone atau tablet yang terbaik adalah dengan mengubahnya ke Flight-Mode. Cara ini disebutkan akan mengisi baterai 2x lebih cepat dibandingkan saat ponsel di cas dalam keadaan hidup.

Pada mode ini, segala aktivitas data dan jaringan di stop sementara waktu, sehingga dapat menghemat konsumsi baterai. Selain menggunakan flight-mode, anda juga bisa mematikan ponsel untuk sementara waktu pada saat melakukan cas ulang baterai smartphone anda. Cara ini juga mempercepat pengisian baterai.

Tentu saja, kedua tips diatas memiliki kelebihan dan kekurangan, karena pada saat dalam keadaan flight-mode, semua aktivitas seperti SMS, email, telepon, chat, tidak akan terhubung dengan koneksi luar. Namun, kedua cara tersebut (terutama cara kedua) sangat berguna bagi anda yang sedang tergesa - gesa, terutama bagi yang tidak memiliki Power Bank atau baterai cadangan.

Demikianlah informasi mengenai Tips Mengisi Ulang Baterai Smarthone Agar 2x Lebih Cepat. Semoga bermanfaat :-)

Artikel tips dan cara lainnya mengenai:

• Review Smartfrend Andromax: Smartphone Hemat Fitur Lengkap
• Perbandingan Smartphone Nexus 5 vs iPhone 5S

Villa Nabila: Salah Satu Tempat Paling Horor di Malaysia

Berbicara soal tempat-tempat horor di dunia, memang ada banyak sekali yang bisa kita bahas. Beberapa tempat horor memang telah menjadi urban legend di masing - masing tempat, seperti Himuro Mansion di Jepang, AmityVille di AS, Lawang Sewu di Semarang, Indonesia, dan banyak lagi yang tak mungkin disebutkan satu-persatu. Menilik tentang salah satu tempat horor di Malaysia, barangkali anda pernah mendengar nama Villa Nabilla atau Danga Bay, terutama yang lama tinggal di negara tetangga kita tersebut.

Villa Nabila adalah sebuah tempat huni kosong yang telah terbengkalai selama berpuluh - puluh tahun. Villa berukuran cukup besar di Johor Baru tersebut memang kerap menghadirkan kisah - kisah menyeramkan. 23 orang anak - anak dilaporkan pernah menghilang saat bermain - main di rumah kosong tersebut. Villa Nabila juga (oleh masyarakat Malaysia) dianggap sebagai satu dari lima tempat terseram di Negeri Jiran itu. Berdasarkan berita yang dilansir oleh Merdeka.com beberapa hari lepas, dilaporkan seorang anak remaja berusia 16 tahun menghilang pada hari Sabtu (16/11/2013) setelah beberapa saksi melihatnya memasuki villa pada siang harinya.

Tempat Horor Villa Nabila Yang Mencekam

Menurut kepercayaan setempat, jika ada sekelompok orang atau grup yang bermain - main ke Villa Nabila dalam jumlah genap, mereka akan keluar dari rumah tersebut dengan jumlah ganjil. Di vila ini juga sering muncul penampakan-penampakan yang menyeramkan. Menilik dari sejarahnya, nama Nabilla berasal dari nama seorang bocah perempuan yang dibunuh oleh ibu tirinya yang berniat menguasai harta kekayaan suaminya.

Kengerian dan kisah dari Villa Nabila sendiri pun kerap mengundang keraguan dari para fotografer yang ingin mengabadikan isi dari tempat tersebut. Hal tersebut disebabkan oleh seringnya hasil dari foto jepretan yang kerap menghadirkan penampakan - penampakan janggal di dalam foto. Selain itu, kisah dari kengerian Villa Nabila seringkali di tweet oleh orang - orang setempat maupun mereka yang pernah mengunjungi tempat tersebut.

Villa Nabila

image courtesy @news.asiaone.com

Bagi anda yang kebetulan sedang berlibur ke Johor Baru, Danga Bay mungkin ada yang berniat untuk mengunjungi tempat ini?

Demikianlah informasi mengenai Villa Nabilla: Salah Satu Tempat Paling Horor di Malaysia. Semoga bermanfaat :-)

Artikel terselubung2014 lainnya mengenai:

• Tempat Paling Romantis di Jakarta Dalam Urusan Kuliner
• Taman Alnwick: Taman Cantik Nan Berbahaya

Cara Mengobati Penyakit Bisul Secara Alami

Cara Mengobati Penyakit Bisul Secara Alami - Hai sobat Terselubung2014, apakah anda tahu tentang penyakit bisul? Pasti yang ada dipikiran anda rasa sakit dan menjadi kurang percaya diri ketika kita akan keluar kemana-mana. Penyakit bisul ini memang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari anda. Bisul ini bisa menyerang siapa saja baik perempuan atau laki-laki, muda atau tua juga bisa terserang penyakit ini. Bisul ini menyerang bagian tubuh mana saja baik seperti tangan, kaki, pinggang, pinggul atau punggung. Sebenarnya apakah bisul itu? Apa penyebab terjadinya bisul pada tubuh? Bagaimana sih cara mengobati bisul secara alami sehingga tanpa efek samping?

Penyebab Bisul

Bisul ini sendiri merupakan darah kotor yang bercampur dengan nanah yang bisa menyerang beberapa anggota tubuh kita. Bentuk dari bisul ini biasanya berupa benjolan bundar akan tetapi akan terasa pegal dan sakit ketika kita menyentuh benjolan tersebut. Banyak beberapa faktor yang menjadi penyebab terjadinya bisul pada tubuh diantarnya yaitu pola makan sehari hari yang anda konsumsi kurang sehat atau kurang teratur dan lingkungan yang kurang sehat juga bisa menjadi faktor penyebab dari bisul ini. Untuk anda yang sedang mengalami bisulan sangat disarankan agar jangan sekali kali benjolan bisul ini anda tusuk dengan jarum agar keluar darah kotornya karena ini akan membuat bisul melebar, menyebar dan menjadi parah. Oleh karena itu mari kita simak cara mengobati bisul dengan benar dan alami.

Cara Mengobati

Untuk mengobati penyakit bisul ini memerlukan waktu yang agak lama dan teratur untuk pengobatannya. 

Cara Mengobati Penyakit Bisul Secara Alami

1. Sari Cuka Apel

Cara mengobati bisul yang pertama yang bisa menjadi referensi untuk anda yaitu dengan menggunakan sari cuka apel. Penggunaannya pun cukup mudah yaitu dengan cara mengoleskan sari cuka apel itu ke tempat yang terkena bisul. Namun sebelum dioleskan terlebih dahulu bisul anda bersihkan dulu dengan air yang sudah dikasih garam. Cuka ini berfungsi untuk meredakan peradangan bisul anda. Ketika anda terkena cuka apel ini mungkin akan terasa panas dan sangat perih akan tetapi demi pengobatan maka anda harus menahannya.

2. Kentang Segar

Selain cuka apel, cara mengobati bisul yang lain yaitu dengan kentang segar. Caranya juga sama dan cukup mudah yaitu dengan mengiris kentang secara tipis-tipis kemudian irisan tipis tersebut anda taruh ke tempat bisul tersebut dan untuk hasil yang lebih maksimal maka tutuplah irisan kentang ini dengan perban. Irisan kentang ini berfungsi untuk menyerap nanah yang berada di dalam bisul tersebut sehingga bisa muncul kepermukaan.

Semoga beberapa cara mengobati bisul ini bisa anda jadikan sebagai alternatif pengobatan ketika anda sedang terkena bisul. Selain mengobati, alangkah baiknya juga kita mencegah terjadinya bisul itu. Oleh karena itu kita harus selalu hidup bersih, baik bersih untuk tubuh maupun lingkungan anda karena lingkungan yang bersih juga sangat berpengaruh bagi kesehatan anda.

Cara mengobati bisul bisa dilakukan dengan cara yang alami dan tradisional salah satunya bisa dengan menggunakan kentang segar ataupun menggunakan garam dan cuka apel sebagai media pengobatan.

Untuk mengetahui cara mencegah dan mengobati penyakit lainnya, Anda dapat mengujungi halaman berikut ini :

Rahasia tetap sehat Alami

3 Cara Mengobati Gusi Bengkak

3 Cara Mengobati Gusi Bengkak - Hai sobat Terselubung2014, gusi bengkak merupakan salah satu penyakit yang sering di alami oleh beberapa orang dan itu akan sangat menyiksa bagi penderitanya. Ketika gusi kita bengkak maka akan susah melakukan kegiatan apapun yang berhubungan dengan mulut misal untuk makan saja akan terasa sakit jika makanan itu mengenai gusi yang bengkak tersebut. Banyak penyebab yang menyebabkan gusi menjadi bengkak mulai dari kesalahan dari kita sendiri atau penyebab lain yang membuat gusi menjadi bengkak. Ada beberapa cara mengobati gusi bengkak yang bisa kita jadikan sebuah referensi atau alternatif pengobatan.

Ada beberapa penyebab mengapa gusi kita menjadi bengkak dan akan terasa sakit untuk mengunyah atau melakukan kegiatan lain yang berhubungan dengan mulut.  Biasanya penyebab utama yaitu ketika kita menyikat gigi dan secara tidak sengaja sikat gigi anda mengenai gusi anda dan mengakibatkan gusi menjadi bengkak dan sakit. Penyebab lainnya mungkin pada mulut anda akan timbul gigi baru sehingga gusi menjadi bengkak. Jangan pernah anggap remeh dengan gusi bengkak pada mulut anda karena seperti kita ketahui bahwa beberapa jaringan organ penting itu langsung berhubungan dengan saraf gigi di gusi kita. Mari kita lihat dan simak baik-baik mengenai beberapa cara mengobati gusi bengkak secara tradisional dan alami.

Jika gusi bengkak anda belum terlalu parah maka anda bisa mengobati gusi bengkak itu dengan cara alami karena cara yang alami itu akan lebih baik hasilnya dan efek samping yang ditimbulkan pun tidak ada.

3 Cara Mengobati Gusi Bengkak

1. Konsumsi Air Putih

Cara mengobati gusi bengkak yang pertama yaitu memperbanyak konsumsi air putih. Kita semua tahu bahwa air minum terutama air putih sangat bermanfaat untuk tubuh begitu pula air putih ini bisa menyembuhkan gusi bengkak dan bisa membersihkan rongga-rongga mulut.

2. Berkumur dengan Air Garam

Cara lainnya yang juga bisa anda lakukan yaitu berkumur dengan larutan air garam yang hangat. Garam ini berfungsi untuk mengurangi peradangan pada gusi anda. Untuk mendapatkan hasil maksimal lakukan minimal dua kali sehari.

3. Makan Buah-Buahan

Sebagai referensi untuk anda yang sedang terkena peradangan gusi bengkak cara mengobati gusi bengkak yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat dan juga perbanyak buah-buahan untuk mencegah peradangan lebih akut. Yang terpenting untuk menjaga dan mencegah gusi yang bengkak yaitu teraturlah dalam menyikat gigi karena dengan teratur dalam menyikat gigi, bakteri yang berada didalam rongga mulut akan hilang atau berkurang.

3 Cara Mengobati Gusi Bengkak

Itulah beberapa penjelasan mengenai cara mengobati gusi bengkak. Untuk anda yang sedang merasakan gusi bengkak maka beberapa tips di atas bisa dijadikan referensi untuk anda agar gigi anda menjadi sehat dan terbebas dari penyakit.

Cara mengobati gusi bengkak bisa dilakukan berbagai cara salah satunya yaitu dengan memperbanyak konsumsi air putih selain bagus untuk kesehatan tubuh maupun kesehatan mulut.

Untuk mengetahui cara mencegah dan mengobati penyakit lainnya, Anda dapat mengujungi halaman berikut ini :

Rahasia tetap sehat Alami

Tips Merawat Rambut Yang Diwarnai Yang Mudah Dilakukan

Tips Mewarnai Rambut - Rambut memang menjadi salah satu bagian yang cukup penting dalam hidup manusia, terutama dalam hal penampilan. Rambut benar-benar layaknya mahkota, yang harus selalu dijaga dan ditata sebaik mungkin, agar penampilan pun lebih baik dan bisa membuat orang tertarik. Banyak hal yang bisa dilakukan terhadap rambut, mulai dari memotong rambut dan membuat style tertentu hingga mewarnai rambut. Dalam hal memotong rambut dan menciptakan style, barangkali itu tidak terlalu bermasalah karena rambut akan tumbuh lagi dan anda bisa membuat style lainnya, hanya saja anda harus menunggu beberapa lama. Lain halnya ketika anda mewarnai rambut. Hal ini memang bisa membuat penampilan lebih menarik, tapi di sisi lain hal tersebut juga bisa menyebabkan rambut anda menjadi rusak. Oleh karena itu, diperlukan tips merawat rambut yang diwarnaibagi orang-orang yang senang sekali mewarnai rambut mereka.

Beberapa Tips Merawat Rambut Yang Diwarnai

tips merawat rambut

Dalam hal ini, tips tips merawat rambut yang diwarnai tersebut tidak sekedar ditujukan untuk para wanita, karena saat ini banyak pula laki-laki yang juga mewarnai rambut mereka. Tips yang pertama adalah untuk menghindari shampo tertentu yang justru membuat rambut menjadi kering. Shampo seperti itu banyak dijumpai pada shampo anti ketombe. Selain merusak rambut anda, itu juga akan membuat warna rambut anda menjadi luntur. Tips selanjutnya adalah menggunakan shampo dan conditioner khusus yang memang digunakan untuk rambut yang diwarnai. Hal ini tentu akan menjadi shampo yang cocok karena memang secar khusus dibuat untuk hal itu, sehingga tidak akan menyebabkan kerusakan rambut dan kulit kepala. Penggunaan serum juga bisa menjadi hal baik untuk rambut, karena akan memberikan vitamin dan nutrisi bagi rambut dan kulit kepala, agar tetap sehat walau sudah diwarnai sekalipun.

Selain hal tersebut, tips merawat rambut yang diwarnai lainnya adalah melakukan perawatan rutin, paling tidak seminggu sekali. Perawatan yang baik akan menjaga kesehatan rambut. Dalam hal ini, menggunakan masker rambut bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat. Penggunaan masker rambut tentunya harus menggunakan masker yang memang khusus untuk rambut yang diwarnai, agar rambut bisa tetap berkilau dan sehat. Dan juga, perlu dihindari penggunaan catok, pengering rambut dan alat stylist lainnya, agar rambut tidak mudah rusak, karena rambut yang diwarnai lebih mudah rusak dibandingkan rambut yang normal.

Demikianlah informasi mengenai tips merawat rambut yang diwarnai yang mudah dilakukan. Semoga bermanfaat :-)

Artikel terselubung2014 lainnya mengenai:

• Tips Rambut Sehat: Melindungi Rambut dari Kaporit 
• Mengenali Karakter Seseorang Melalui Gaya Rambut